アロマテラピーとは、芳香療法のことです。

植物から抽出される精油（エッセンシャルオイル）を使って、健康や美容に役立てる自然療法です。
精油は、たくさんの芳香成分を含んだ揮発性の高い物質で、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出されます。これらの成分が身体や心に働き かけ、体調を整えたり、気分をリラックス・リフレッシュしたりするのです。アロマテラピーを生活に取り入れて、心身のバランスを整えていきましょう。